En esta ocasión les traigo un excelente batido para quemar grasa rápidamente, no olvides tener disciplina y constancia todos los días.
Modo como tomarlo:
Por la mañana en ayunas al levantarte
y por la noche antes de acostarte durante 3 o 4 semanas.
Ingredientes:
1 taza de te verde
1/2 media taza de piña
1 limón fresco
1 cubito de jengibre de 1cm cuadrado
Preparación:
En una licuadora le ponemos el te verde posteriormente la media taza de piña, el jugo de limón (sin semilla), y después el cubito sin cascara de jengibre Opcional: Miel al gusto. y hielo
Y listo queda nuestra bebida quemagrasa.
Recuerden que el objetivo de este batido es eliminar grasa y por lo tanto tallas, pero también es importante durante el día alimentarnos de forma sana y cuidar nuestro organismo y dejar de lado cigarrillos, dulces, alcohol, frituras, embutidos y todo lo que no nos ayudara a lograr nuestros objetivos.
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Autor: Jorge Tolosa
Foto: Freedigitalphoto.net
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